Upcoming Events

Un laboratorio para fortalecer nuestra capacidad de cuidarnos, relacionarnos y transformarnos juntxs hacia la liberación colectiva.

Una vez al mez en Barcelona Sants. 

Fechas: 22.09 / 20.10 / 24.11 / 15.12

Grupo 1: 10.00 - 11.30

Grupo 2: 19.30 - 21.00

Precio: 20€ por sesión / 60€ por 4 sesiones

A partir de 6 participantes se abre beca.

Inscripción: Mín. 5 - Max. 10 participantes

¿Y si la resiliencia no fuera algo que tenemos que construir en soledad?

¿Y si la sanación personal y la transformación colectiva no fueran caminos separados, sino parte de una misma práctica?

Este Grupo de Práctica Somática mensual es una invitación a bajar el ritmo, reconectar contigo mismx y con otras personas, y explorar juntxs qué significa encarnar los valores que queremos traer al mundo.

Cada mes nos centraremos en un tema diferente y lo exploraremos a través de prácticas corporales, ejercicios experienciales, reflexión, conversación y aprendizaje compartido. Más que transmitir teoría, estas sesiones son espacios para practicar: experimentar, observar, sentir, probar, equivocarnos y aprender juntxs.

La intención de este grupo es tanto personal como política. Juntxs cultivaremos habilidades, recursos y formas de estar que nos ayuden a navegar la complejidad, construir relaciones más auténticas y mantenernos conectadxs con nosotrxs mismxs y con nuestras comunidades en tiempos de incertidumbre y cambio.

Este espacio está abierto a quienes buscan crecimiento o exploración personal, a quienes desean profundizar en procesos colectivos, a activistas, facilitadorxs, mediadorxs, acompañantes, personas dedicadas al cuidado o la sanación, así como a cualquier persona curiosa por la práctica somática.

Temas

Septiembre

Centrarse y encontrar recursos
Cultivar una relación con las prácticas, personas, valores y lugares que nos ayudan a mantenernos conectadxs, presentes y sostenidxs.

Octubre

Anhelo y compromiso
Explorar nuestros deseos más profundos, nuestras visiones y aquello a lo que elegimos dedicar nuestra energía, atención y cuidado.

Noviembre

Encontrar nuestro centro en tiempos de cambio
Practicar la estabilidad en medio de la incertidumbre y fortalecer nuestra capacidad de resiliencia colectiva.

Diciembre

TBC: Límites: pedir, ofrecer y declinar
Desarrollar mayor claridad en torno a nuestras necesidades, nuestros límites, nuestras elecciones y nuestras relaciones.

Más info viene pronto